走楼梯膝盖内侧疼怎么回事，怎么办

走楼梯膝盖内侧疼可在医生指导下进行相关检查，明确引起的原因，并给予对症治疗，常见的原因有受凉、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、髌骨关节炎、半月板损伤等。

1、受凉：如果患者膝盖有受凉情况，可能会引起周围肌肉痉挛，当走楼梯时容易牵拉到膝盖内侧肌肉组织，从而出现疼痛情况。患者在日常生活中要做好保暖工作，同时通过按摩膝盖，促使血液循环，有利于缓解疼痛情况。

2、肌肉拉伤：如果患者在跑步时没有进行热身运动，可能会因为膝盖频繁弯曲，导致膝盖内侧肌肉拉伤，出现疼痛、红肿等情况，当其走楼梯时可能会刺激受损组织，从而加重膝盖内侧疼痛症状。建议患者在日常生活中减少运动，同时将热毛巾敷于疼痛部位，促使局部血液循环，缓解疼痛情况。

3、腰椎间盘突出症：主要是因为椎间盘退变引起，当其压迫到神经根时，会引起下肢放射性疼痛，而在走楼梯时容易加重疾病症状。如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，休息过后可自行缓解，如果疼痛比较严重，可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片等药物缓解疼痛。

4、髌骨关节炎：通常与年龄因素、关节不稳定等有关，如果患者有此疾病，当其频繁走楼梯时，会加重髌骨与股骨之间关节面的摩擦，从而加重疾病症状，出现膝关节疼痛、活动不灵活等情况。可在医生指导下通过按摩、针灸等方式，促使关节周围血液循环，缓解炎症刺激引起的症状。

5、半月板损伤：如果患者半月板有损伤情况，长期走楼梯会加重半月板的磨损，出现膝盖周围疼痛、红肿等情况。可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，当疾病持续不见缓解，并且伴随着运动障碍，可在医生指导下通过半月板置换术的方法进行治疗。

患者在日常生活中要保持心情愉快，适当添加蛋类、奶类等食物，增加机体抵抗力。