小腿骨头和肌肉中间一条线疼痛怎么回事，怎么办

小腿骨头和肌肉中间一条线疼痛考虑是血液循环不良、肌肉拉伤、骨质疏松、腰椎间盘突出症、骨折等引起，建议患者及时前往医院就诊，根据引起的原因进行处理。

1、血液循环不良：如果小腿部位血液循环不良，会影响远端的静脉血液回流，很容易出现腿部无力、关节疼痛感。需要通过锻炼、按摩、热敷等方法改善机体血液循环。

2、肌肉拉伤：考虑是过度运动、身体负荷等导致的小腿部肌肉拉伤，患者多伴有酸痛、肿胀等情况。需要制动休息，防止病情进一步加重，同时用毛巾包裹冰袋冷敷患处，有利于消肿、止痛。

3、骨质疏松：当血液中钙离子浓度过低时，肌肉就容易兴奋而发生痉挛，主要表现为腿部肌肉疼痛。生活中可以多吃含钙高的食物，比如海虾、花生、大骨汤等，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、枸橼酸钙片等。

4、腰椎间盘突出症：是一种常见的腰部疾病，当椎间盘突出压迫到神经根时，可能会牵扯到小腿的肌肉和骨头之间而发生疼痛感，还伴有腰痛、腿麻等情况。建议卧床休息，必要时遵医嘱佩戴腰围保护支具，待不适症状缓解后加强腰背肌锻炼，减少疾病复发的概率。

5、骨折：是由于外力作用导致的骨皮质连续性中断，如果小腿发生了骨折，就可能导致肌肉和骨头之间出现疼痛感，还可伴有腿部畸形、肿胀等情况。需要在医生的帮助下通过固定工具来治疗，常见的有石膏绷带、小夹板、外展支具等。

如果患者的疼痛症状比较严重，并持续不能缓解时，需要立即就医。