足副舟骨疼痛能自愈吗

足副舟骨疼痛可能是鞋子不合脚、外伤、筋膜炎、足舟骨囊肿、关节炎等原因引起，能否自愈要根据引起原因而定，建议及时就医由专业医生诊断后针对治疗。

1、鞋子不合脚：如果鞋子过紧，长时间摩擦、挤压足副舟骨部位，容易引起相关部位肿胀和疼痛，调换合适的鞋子后一般可自行缓解。

2、外伤：如果外部撞击导致足副舟骨周围出现软组织损伤，可引起疼痛、肿胀和瘀血症状，可以通过热敷促进局部血液循环，缓解疼痛，一般是不能自愈的。

3、筋膜炎：运动和老年退行性改变等因素可导致筋膜、肌膜和腱鞘等发生炎性病变，表现为局部水肿、疼痛和活动障碍等，一般无法自行好转，需遵医嘱使用红花油、布洛芬缓释片等药物缓解。

4、足舟骨囊肿：感染、内分泌等因素可导致足副舟骨发生囊状包块，压迫周围组织时可引起疼痛，一般不能自愈，可配合医生通过手术切除。

5、关节炎：遗传、肥胖等因素可导致关节出现炎性病变，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等，无法自行恢复，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸氢化可的松片等药物治疗。

建议及时就医排查引起原因，针对原因采取相应措施治疗，以免延误导致病情加重。