古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量喝大麦茶水。
建议用量:150ml/天
孕妇在饮食中可以适量喝饮品或者茶水,来补充机体所需的水分。大麦茶水是传统的清凉饮品,孕妇在妊娠期间适量喝,可为机体补充水分以及生物类黄酮、锌、硒、铬等营养物质。此次,大麦茶水中的淀粉酶及膳食纤维物质,能够促进人体内胃酸分泌,提高胃肠活动的速度。
大麦茶水可以直接喝,饭后喝比较好。但不建议与羊肉、韭菜同食,因为大麦茶水性质寒凉,羊肉、韭菜性质热,同食会影响胃肠道对大麦茶水的营养吸收。此外,胃溃疡患者、肝肾功能障碍者通常不建议喝,以免引起不适。
孕妇还可以根据个人口味适量喝橙汁、蔬菜汁、葡萄汁等饮品,且要清淡饮食,并养成少食多餐、细嚼慢咽的习惯。若出现胃肠不适,还需就医诊断。
(责任编辑:苏雅婷 )
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