古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量吃皮皮虾。
建议用量：50-100g（3-4个）/天
妊娠后机体对营养元素的需求量比较高，日常要多吃高营养的食物。而皮皮虾营养价值较高，其中含有丰富的优质蛋白、矿物质、维生素等营养成分，能够满足孕妇机体对营养物质的需求。而且，皮皮虾中热量以及脂肪的含量相对较低，一般不会使孕妇身体增重过快。
皮皮虾可以通过清蒸、清炒的方法吃，建议在中午或晚上。不宜和柿子同吃，会破坏其中蛋白质，降低营养价值。对皮皮虾过敏者不宜吃，以免引起呼吸困难、皮肤瘙痒等症状。支气管炎、过敏性皮炎者不宜吃，容易加重局部炎症反应，不利于疾病恢复。
妊娠以后要定期到医院完善B超、胎心监护等相关检查，随时监测胎儿的发育情况。同时还要适当增加营养补充，多吃牛奶、瘦肉、白菜等食物。如果出现持续性腹痛、阴道异常出血等情况，还要及时就医。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
秋季孩子咳嗽老不好？宝爸宝妈来学几招小儿推拿
名医大咖们为好医生打call
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕 - 家庭医生在线视频频道
1-8届羊城好医生、南粤好医生颁奖典礼盛况回顾
-
皮皮虾我们走 盘点皮皮虾的营养价值
-
此时正是最适合吃皮皮虾的季节，皮皮虾不仅味道鲜美，还具有很多的功效和好处。不过，要如何选购皮皮虾成为了很多人苦恼的事情。在这里，就来为大……详细>>
-
皮皮虾被注胶增重？教你剥皮皮虾的方法
-
每年4月，便是享受皮皮虾盛宴的最好时节，然而网上热传一段视频显示，皮皮虾遭人为注胶增重？皮皮虾“喊冤”：那是我的虾黄和虾膏。到底怎么回事……详细>>
-
吃皮皮虾胃疼怎么回事
-
吃皮皮虾胃疼可能是饮食刺激、食物过敏、急性胃肠炎等原因引起。 1、食物刺激：皮皮虾是一种蛋白质含量比较高的食物，一次吃得过多会增加胃肠道……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录