妊娠早期可以吃生蚝吗

能适量吃生蚝。

建议用量：2-3个/天

妊娠早期由于雌孕激素的影响可导致食欲下降，而生蚝属于比较美味的食物，适当吃生蚝，能够提高孕妇的食欲，而且其含有的蛋白质、碳水化合物、微量元素、氨基酸等，也能够补充身体所需，从而维持孕妇身体健康以及促进胎儿健康发育。

可以将生蚝蒸、烤着吃，中晚餐吃比较好。但不建议和西瓜、柿子等食物同食，防止过多吃寒性食物，对胃肠产生负担，引起腹泻、腹痛等。若对生蚝过敏者要慎吃，防止引起变态反应后，诱发皮疹。由于生蚝含有的嘌呤较高，因此不建议痛风患者食用，防止嘌呤含量升高引起痛风发作。

妊娠早期还应做产前检查，了解胎儿是否是正常的宫内孕以及生长发育情况，平时还应多注意身体变化。