古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量吃牛肉。
建议用量：100-200g/天
孕妇在妊娠期间需要适当吃些对健康有利的食物，而牛肉属于较为常见的肉类，其中含有丰富的矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，能够补充身体所需的营养，以及提高身体的机能，而且牛肉中的营养成分，对于胎儿生长发育也有帮助。
牛肉可以炒着吃，炖着吃，中晚餐吃比较好。但不建议和板栗、柿子等同食，防止牛肉中的微量元素和其中的维生素发生反应后，容易影响营养吸收。牛肉中也含有嘌呤，因此高尿酸血症患者、痛风患者要慎食，防止加重病情。
孕妇不仅需要适当吃些有营养的食物，还要结合身体情况适当活动，并且定期前往医院做产前检查，了解胎儿情况。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
秋季孩子咳嗽老不好？宝爸宝妈来学几招小儿推拿
名医大咖们为好医生打call
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕 - 家庭医生在线视频频道
1-8届羊城好医生、南粤好医生颁奖典礼盛况回顾
-
孕妇可以吃牛肉吗?孕妇吃牛肉对胎儿有影响吗?
-
牛肉营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼劲，而……详细>>
-
孕妇可以吃牛肉吗?孕妇吃牛肉对胎儿有影响吗?
-
牛肉营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼劲，而……详细>>
-
牛肉炖柿子孕妇可以吃吗
-
我们都知道牛肉为全世界普遍的肉品之一，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。孕妇一个星期应该吃3至4次瘦肉，每次60到100克，……详细>>
-
孕妇可以吃牛肉吗 吃牛肉可以增强免疫力
-
众所周知，孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关，孕妇如果营养均衡，那么胎儿的营养吸收也会均衡，除了饮食方面需要注意以外，孕妇还应该养成适量的运……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录