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孕妇妊娠晚期能吃猪血吗

2023-11-23 16:19:47      

能适量吃猪血。

建议用量:100-150g/天

孕妇妊娠晚期也需给予营养补充身体,而猪血中含有丰富的铁元素,能促进血红蛋白生成,防止以及缓解缺铁性贫血。而且猪血中含有的锌元素、钙元素、磷元素等,不仅能补充孕妇身体所需,使孕妇身体保持健康,还能满足胎儿生长发育需求。

猪血可以炖着吃、炒着吃,三餐均可食用。但不宜和菠菜、油麦菜等含草酸的食物同食,防止降低猪血中的营养。猪血中含有的胆固醇较高,因此高胆固醇血症患者、高血压患者要慎食,防止加重疾病。

孕妇妊娠晚期还需密切留意身体变化,若出现羊水破裂、有规律宫缩等临产迹象,应及时前往医院待产。

本文指导医生:
陈露露
擅长疾病:
产科常见病多发病及危急重症的诊治及教学,重点发展方向是围产期保健及产后康复。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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