孕妇可以吃鸡枞菌吗

可以适量吃鸡枞菌。

建议用量：140-160g（约8个）/天

孕妇妊娠期间需要增加营养物质的摄入。鸡枞菌属于营养价值较高的菌类食物，其中含有多种人体所必需的氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适量吃对自身健康以及胎儿发育有好处。而且，鸡枞菌铁元素含量丰富，而该物质是体内血红蛋白合成的重要原料。其次，鸡枞菌相对容易消化吸收，一般不会增加胃肠道蠕动负担。

鸡枞菌可以通过煲汤的方法来吃，日常三餐均可吃。无特殊同食禁忌。但对鸡枞菌过敏者不宜吃，以免刺激机体免疫系统，引起皮肤瘙痒、气促等过敏反应。

妊娠期间孕妇要多注意休息，并做好自身防护措施，不要到高危场所中。当身体出现发热、阴道异常出血等异常情况时，还要及时就医诊断。