类风湿关节炎可以吃柚子吗

可以适量吃柚子。

建议用量：150-200g/天

类风湿关节炎患者饮食方面应保证食物多样化，可以多吃水果、蔬菜等食物。而柚子属于高营养水果，本身不具备刺激性，适当吃通常不会对疾病的恢复造成明显影响。而且，柚子中富含维生素C、维生素E等营养成分，可以参与皮肤代谢功能，淡化皮肤颜色。其次，柚子中所含粗纤维还可以促进肠道蠕动，帮助肠道内粪便排泄。

柚子可以剥皮后直接吃，吃的时间放在两餐之间。无特殊同食禁忌。但柚子性寒，因此体质虚寒者、大便溏泄者不宜吃，可能会加重体内寒气摄入，容易引起四肢冰冷、腹泻等症状。

患者平时要做好关节部位的保暖工作，不要到过于寒冷或者潮湿的环境中。当关节部位出现不适症状的时候，可以通过冰敷、热疗等方法进行改善，必要时还需及时就医护理。