婴儿能吃地瓜吗

能适量吃地瓜。

建议用量：20-30g/天

婴儿饮食方面要注意食物多样化，确保营养均衡摄入。一般情况下，婴儿添加辅食后可以适量的吃地瓜，因为地瓜中糖类、维生素C、磷元素、蛋白质等营养物质含量丰富，有助于满足婴儿生长发育时所需营养物质，促使身体发育。而且，地瓜中膳食纤维含量丰富，能够增强胃肠道蠕动，帮助食物排泄。

地瓜可以通过煮、蒸的方法吃，可中午吃。不宜和土豆、洋葱等食物同吃，都属于易产气的食物，同吃容易导致腹部气体产生过多。胃溃疡者不宜吃，因为地瓜不容易消化，还容易促进胃酸分泌，进而加重胃部不适。

家长平时可以让婴儿吃西兰花、苹果泥、肉泥等高营养食物。同时还要做好婴儿的保暖以及防护工作，避免出现意外情况。