古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量喝燕窝。
建议用量:1g/天
小孩也需补充营养,而燕窝的营养价值较高,含有丰富的维生素、蛋白质、胶原蛋白、矿物质等营养物质,不仅能够补充身体所需,还能够增强身体的免疫力,促进细胞新陈代谢,以及帮助骨骼生长和发育。
燕窝可以炖着吃、煮着吃,早餐吃较好。但不宜和猕猴桃、菠萝等同食,其含有的蛋白酶可使燕窝中的蛋白质失去活性,以免影响营养吸收。婴儿消化系统还未发育成熟,因此不建议其吃,防止增加胃肠负担。若是对燕窝过敏人群要慎食,防止引起过敏反应。
小孩除了要补充营养外,还应适当活动,有利于生长发育。也可定期带小孩前往医院做身体检查,了解健康状况。
(责任编辑:苏雅婷 )
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