古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量吃大葱。
建议用量:20g/天
骨折患者的饮食营养也需要多元化摄入,大葱不仅可以作为辅助食材提高人体的食欲,而且大葱中含有丰富的维生素和微量元素,其中的维生素C有助于提高人体的免疫能力,微量元素可以促进身体的正常代谢,有利于改善骨折处的血液循环。
大葱可以配合蔬菜炒着吃,三餐均可食用,但大葱中含有草酸,不宜与牛奶和豆腐同吃,容易形成草酸钙,不利于营养物质的吸收。另外,大葱对汗腺刺激较强,狐臭患者不宜吃,避免加重身体异味。
骨折患者在恢复期间,避免过早负重,要保证充足的休息,并适当到户外晒太阳,促进钙元素的吸收,并在医生的指导下定期到医院复查。
(责任编辑:苏雅婷 )
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