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骨折能吃大葱吗

2023-11-24 16:47:59      

能适量吃大葱。

建议用量:20g/天

骨折患者的饮食营养也需要多元化摄入,大葱不仅可以作为辅助食材提高人体的食欲,而且大葱中含有丰富的维生素和微量元素,其中的维生素C有助于提高人体的免疫能力,微量元素可以促进身体的正常代谢,有利于改善骨折处的血液循环。

大葱可以配合蔬菜炒着吃,三餐均可食用,但大葱中含有草酸,不宜与牛奶和豆腐同吃,容易形成草酸钙,不利于营养物质的吸收。另外,大葱对汗腺刺激较强,狐臭患者不宜吃,避免加重身体异味。

骨折患者在恢复期间,避免过早负重,要保证充足的休息,并适当到户外晒太阳,促进钙元素的吸收,并在医生的指导下定期到医院复查。

本文指导医生:
杨进城
擅长疾病:
寰枢椎脱位、颅底凹陷症、颈椎病、颈椎骨折、颈椎管狭窄、颈椎肿瘤等各类颈椎伤病的诊治。在颈椎伤病、腰椎... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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