肠胃不好的人怎样调理

肠胃不好会导致患者出现食欲下降和腹部疼痛的症状，可能是饮食因素、心理因素、遗传因素、肠道蠕动缓慢、消化不良等原因所导致的，要就医明确病因后再对症治疗。

1、饮食因素：如果在短时间内吃的不容易消化的食物，比如肥肉或者是烤面筋等，会影响到食物的消化，导致患者出现肠胃不好，做好饮食的调理，以清淡为主。

2、心理因素：长时间处于精神紧张状态，会导致心理出现障碍，会影响到肠道蠕动，需要尽早通过心理疏导的方式来改善。

3、遗传因素：如果家族中肠胃不好，遗传的概率相对来说是比较高的，一般可以通过针灸或者是推拿来缓解。

4、胃肠道蠕动缓慢：不良的生活习惯有密切的关系，就会导致胃肠道的蠕动逐渐的减慢，引起肠胃不好，遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片、枸橼酸莫沙必利片等药物来改善，能够起到促进消化和促进胃肠道蠕动作用。

5、消化不良：同时暴饮暴食的因素所导致的，会导致胃肠道内菌群失调，影响到食物的消化和吸收，患者会出现腹痛和食欲下降，及时在医生指导下使用健胃消食口服液、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等，能够促进消化。

治疗的过程中，患者需要保持良好的心态，同时还需要到医院复查。