脸上出油长痘怎么调理

长痘指的是长痤疮，脸上出油长痤疮有可能是不注意皮肤护理、不良饮食习惯、长期熬夜、皮脂腺口堵塞、感染等因素造成的，要就诊根据原因进行治疗，长痤疮属于常见到的皮肤病，还可能会有瘙痒和疼痛的症状。

1、不注意皮肤护理：如果在生活当中没有及时做好皮肤的清洁工作，长期使用不良的化妆品会引起长痤疮，需要使用温和的化妆品，及时清洁肌肤。

2、不良饮食习惯：长时间吃油炸油腻的食物，比如炸鸡和汉堡等，很可能会伴随着脸上出油和长痤疮状况，需要吃些水果和蔬菜，比如香蕉和白菜等。

3、长期熬夜：在长时间熬夜的情况下会引起内分泌紊乱，脸上会有出油以及长痤疮的症状，需要保证充足睡眠时间。

4、皮脂腺口堵塞：如果面部的皮脂腺口发生了堵塞，会有分泌物堆积，容易长出痤疮，需要到医院做清创治疗，才会有所恢复。

5、感染：没有做好面部的护理，导致受到了细菌和真菌感染之后会引起出油和长痤疮，要遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物。

脸上出油长痤疮要到正规医院就医，让专业医生诊断原因和疾病的轻重程度做出有效治疗。