糖尿病足的预防方法是什么

糖尿病足的预防方法有饮食调理、戒烟戒酒、控制血糖、穿合适鞋子、做好自我检查等，糖尿病足是持续血糖升高导致的足部供血不足，会出现感觉异常和溃烂的症状。

1、饮食调理：要注意好饮食调理，不要吃一些高糖的食物，比如巧克力、奶茶等，以免导致血糖数值增高，甚至还诱发糖尿病足的并发症。

2、戒烟戒酒：烟酒当中含有大量的有害物质，可能会影响到自身的健康，还会降低血液里的含氧量，诱发周围血管病变，甚至还有可能会诱发糖尿病足的发病，所以在患病期间要做到戒烟戒酒。

3、控制血糖：糖尿病患者一定要将血糖控制在平稳的状态，避免出现血糖数值升高，减少糖尿病足的发病。

4、穿合适的鞋子：需要选择宽松和舒适的鞋子，避免穿过于挤脚的鞋子，以免影响到血液循环。

5、做好自我检查：需要定期的检查脚部是否出现了红肿、擦伤等，如果出现异常，则需要及时进行处理。

患者在日常生活中一定要密切观察自身的症状，如果出现了身体不适，需要及时就医，平时要养成良好的生活习惯，有利于自身的体质健康。