老年人失眠是怎么回事

老年人失眠一般是环境因素、过度疲劳等生理性原因导致的，也可能是肝气郁结、脾胃不和、肾虚等病理性原因引起的，失眠指尽管有充足的睡眠时间，仍然达不到好的睡眠质量，睡眠时间比较短，可以通过药物治疗。

一、生理性原因

1、环境因素：如果环境比较闷热会对睡眠造成影响，要注意营造良好的睡眠环境，可以开窗通风。

2、过度疲劳：在白天的时候过度疲劳出现乳酸堆积，产生身体不适，出现失眠，要注意劳逸结合为主。

二、病理性原因

1、肝气郁结：如果出现了情志抑郁，会有焦虑不安，产生失眠，可以在医生的指导下使用红花逍遥片、逍遥丸、平肝舒络丸等药物治疗。

2、脾胃不和：老年人出现脾胃虚弱引起的食欲减退和腹胀，会出现失眠，可以通过针灸治疗，加速脾胃的运转功能。

3、肾虚：肾虚会出现失眠多梦和盗汗，影响到睡眠，可以遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗。

失眠患者可以定期到医院做体格检查和心理检查，了解身体当中的情况。