孕妇妊娠晚期可以吃龙虾吗

可以适量吃龙虾。

建议用量：100-200g/天

妊娠晚期孕妇也需要适当补充营养，满足自身以及胎儿的需求，龙虾的营养价值较高，含有优质蛋白、锌元素、碘元素、钙元素、硒元素等，即能够满足孕妇自身的营养需求，也能满足胎儿所需营养。而且龙虾的脂肪含量较低，适量吃龙虾，也不会导致身体肥胖。

龙虾可以蒸着吃，中晚餐吃比较好，但不建议和草莓、樱桃等同食，因为其中含维生素C，容易造成龙虾中的五价砷被还原成三价砷，可能会引起砷中毒。如果是对龙虾过敏人群要避免吃龙虾，以免引起过敏反应。由于龙虾含嘌呤较高，因此痛风患者要慎吃。

孕妇在妊娠晚期要多留意身体变化，若出现有规律的宫缩、羊水破裂等临产迹象，应及时前往医院待产。