古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃柚子。
建议用量：100g/天
小孩的饮食应注意营养均衡、全面。柚子中含有维生素C、维生素A、钙元素等营养物质，小孩适量吃有助于生长发育。此外，柚子中富含膳食纤维，可起到促进胃肠蠕动的作用，利于食物的消化与吸收，能有效预防小孩出现便秘现象。
柚子可剥皮后直接吃，也可榨汁喝，两餐之间吃较好，无特殊食物搭配禁忌。柚子较为性寒，脾胃虚弱人群、腹泻人群不适合吃，不利于身体健康。
平时家长应督促小孩养成良好的生活习惯和饮食习惯，多喝温开水。日常如果出现咳嗽、流涕、打喷嚏等不适症状，应尽早带小孩就医诊治。
本文指导医生：
- 擅长疾病：
- 从事儿科及新生儿专科临床工作30年，擅长新生儿危重症及超早产儿的救治，抢救成功23-24周的超早产儿... [详细]
（责任编辑：苏雅婷 ）
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