古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量喝桂花茶。
建议用量:30ml/天
小孩的饮食营养需求比较丰富,各种营养物质要均衡摄入,桂花茶中有丰富的维生素和微量元素,对小孩的成长发育有很大的好处。另外,桂花茶中含有少量的激素、酶以及生长素等生物活性物质,可促进骨骼和牙齿的发育。
泡好的桂花茶可以直接饮用,可以在两餐之间喝,但是桂花茶中有碱性物质,不宜与柑橘、番茄同食,这些水果中的酸性物质与碱性物质发生反应,可能会引起腹部不适。另外,桂花茶中含有糖分,血糖偏高者不宜喝,不利于血糖水平的控制。
小孩的饮食避免吃过多油腻和不容易消化的食物,比如炸鸡、牛肉干等,饭后可适当进行运动,促进食物的消化,如果有胃肠不适症状,要及时到医院就诊。
(责任编辑:苏雅婷 )
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