古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量吃虾。
建议用量:50-80g/天
中风患者应注意营养的补充。而虾的营养价值相对较高,适量吃可以为人体补充丰富的蛋白质、多种微量元素等,对于病情恢复有较大的益处。同时,虾是容易消化的食物,食用之后易被机体消化和吸收,增强人体免疫能力。
平时可以在早餐或午餐时将虾蒸煮食用,但需注意虾不能和浓茶一起吃,因为虾中含有茶多酚,两者同吃会不利于消化。而且虾属于发物,对于易过敏者、阴虚火旺者应慎吃,避免造成皮肤瘙痒、大便干结等症状。
中风患者可以适当进行体育锻炼,例如跑步、打球、骑自行车等,同时要保持饮食的清淡,适量吃苹果、火龙果、猕猴桃等食物。
(责任编辑:苏雅婷 )
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