妊娠能吃白萝卜汤吗

能适量吃白萝卜汤。

建议用量：200-300ml/天

妊娠期间饮食应多元化，白萝卜汤属于较为常见的食物，但其中含有较多的营养物质，比如维生素、氨基酸、微量元素等，适当喝白萝卜汤，能够为身体补充营养以及能量，从而提高身体的抗病能力，而且白萝卜汤中含有较多的膳食纤维，适量喝也有利于促进胃肠蠕动以及软化大便。

白萝卜汤通常可以直接喝，无饮食时间限制。但不建议和橘子、橙子等食物同食，防止形成硫氰酸后抑制甲状腺，对健康不利。由于白萝卜汤属于寒性的食物，因此体质较弱者、腹泻患者要慎食，防止刺激胃肠黏膜，加重不适症状。

妊娠期间除了饮食要多加注意外，还应结合身体情况适当散步、慢跑等，有利于提高身体机能。若在妊娠期间出现不舒服，应及时前往医院就诊。