古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
能适量吃桂圆。
建议用量:100-150g/天
孕妇妊娠晚期要多吃高营养的食物。而桂圆含有丰富的营养成分,少量吃能够补充身体所需要的能量。同时桂圆中含有膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可缓解孕妇便秘的情况。
桂圆可以直接吃或泡水喝,可在两餐之间食用。桂圆属于温性食物,不建议与荔枝、榴莲同食,容易引起体内燥热过重,诱发身体不适。牙龈炎患者、口腔溃疡患者不宜吃桂圆,以免加重口腔疼痛。
孕妇妊娠晚期应注意休息,避免过度劳累,如果身体出现不适的情况,比如腹部疼痛、分泌物增多等,需立即就医。
(责任编辑:苏雅婷 )
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