尿酸高能吃莴笋吗

能适量吃莴笋。

建议用量：100-150g/天

尿酸高患者主要以低盐、低脂、低嘌呤食物为主。而莴笋不属于高嘌呤的食物，通常不易导致血尿酸水平增高。同时，莴笋还有利尿作用，有促进机体排泄尿酸的功效，一般对尿酸高引起的关节疼痛、关节红肿有缓解作用。

莴笋可以炒着吃或熬汤喝，一日三餐均可食用。但不建议莴笋与蜂蜜同食，这些食物性凉，容易导致机体聚积大量的寒气，造成腹痛、腹泻等症状发生。莴笋性寒，脾胃虚寒者不宜多吃，以免导致胃肠功能紊乱。

尿酸高患者注意监测关节是否有红肿、疼痛等情况，如果出现不适症状，需要立即就医。