贫血能吃螃蟹吗

可以适量吃螃蟹。

建议用量：100-150g（1-2只）/天

贫血患者要注意多种营养物质的补充。螃蟹当中含有丰富的优质蛋白、维生素A、胡萝卜素等营养成分，能补充机体所需要的多种营养物质，满足机体的能量需求；其次，当中的铁元素和钙元素含量比较丰富，可以补充机体所需要的微量元素，促进机体的血红蛋白合成，防止患者的病情持续加重。

螃蟹可以清蒸、红烧，中晚餐可以食用。但不宜与柿子同食，因为柿子当中的鞣酸含量比较高，可能会和螃蟹当中的蛋白质相结合，沉淀之后会加重胃肠道负担，容易引起腹痛。也不宜和肥肉同食，因为螃蟹当中的蛋白质比较高，而肥肉当中的油脂含量比较高，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹泻。对螃蟹过敏者不能吃，以免螃蟹当中的蛋白质，诱发皮肤黏膜出现过敏反应，比如瘙痒、红肿等；痛风患者也不能吃，当中的嘌呤含量比较高，可能会影响到病情的恢复。

贫血患者可以吃动物肝脏、瘦肉、鱼肉等食物，但是避免腊肉、咸菜、咖啡等。平时也要注意休息，定期复查，在医生的指导下规范用药。