妊娠初期可以吃鸽子吗

可以适量吃鸽子。

建议用量：100-200g/天

妊娠初期应注意补充营养。而鸽子含有非常丰富的蛋白质、维生素以及铁等物质，具有促进胎儿发育的作用。同时，鸽子能促进血红蛋白生成，妊娠初期如果出现缺铁性贫血的情况，如头晕、头痛等，可适当吃鸽子来缓解症状。

鸽子可煮汤喝或炒着吃，中餐吃比较合适。鸽子不建议与猪肉同吃，两种食物中含有丰富的蛋白质和脂肪，容易引起消化不良。痛风患者急性发作期不能吃鸽子，鸽子属于嘌呤食物，容易加重关节疼痛症状。

妊娠初期应注意休息，避免过度活动，如果身体出现不适情况，比如腹部疼痛、阴道分泌物增多等，需及时就医。