古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量喝乌梅汤。
建议用量:150-200ml/天
小孩内热主要是上火引起,可出现咽干咽痛、大便干结等症状,注意清淡饮食,不宜食用辛辣、刺激性食物。乌梅汤是用乌梅做成的汤药,微酸性平,归肝、肺和大肠经,含有丰富的维生素、柠檬酸和谷甾醇等物质,可以清热解暑、生津解渴,对于内热引起的口干烦渴、咽喉肿痛等症状可起到辅助改善作用。
乌梅汤适合在饭后饮用,不宜与苦瓜、绿豆等一起食用,容易损伤脾胃,导致四肢冰凉。体质寒湿和胃酸过多人群应避免饮用,容易导致便溏和增加胃酸分泌,不利于身体健康。
小孩内热可以多吃新鲜的水果、蔬菜,也可以按摩腹部促进胃肠蠕动,有利于大便通畅,必要时及时就医治疗。
(责任编辑:苏雅婷 )
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