古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量喝赤小豆汤。
建议用量:100g/天
孕妇在妊娠期间可适当摄入含水分多的食物,赤小豆汤中的水分非常充足,有利于维持羊水量的正常,能够预防羊水过少引起的胎儿宫内窘迫。另外,赤小豆汤中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维,不仅能为人体补充各种营养物质,还能促进胃肠道蠕动,能够缓解大便干燥和排便困难的问题。
赤小豆汤中可直接饮用,在两餐之间喝,但是赤小豆汤性偏凉,不宜与螃蟹同食,可能会引起腹部不适。另外,慢性腹泻者不宜喝,可能会加重腹泻的症状。
孕妇对饮食营养需求比较大,要保持各种食物的均衡搭配,同时在饭后半小时可适当散步,有助于食物的消化,并且要在医生指导下密切关注胎儿的发育情况。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
秋季孩子咳嗽老不好?宝爸宝妈来学几招小儿推拿
名医大咖们为好医生打call
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕 - 家庭医生在线视频频道
1-8届羊城好医生、南粤好医生颁奖典礼盛况回顾
赤小豆通常是指红豆,孕妇喝红豆水并不能减羊水。 羊水是羊膜腔内的液体,羊水可以起到保护胎儿,促进胎儿生长发育的作用,还能够调节胎儿的体液……详细>>