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哺乳期能喝枸杞原浆吗

2023-11-28 14:24:52      

能适量喝枸杞原浆。

建议用量:100-150ml/天

哺乳期间女性应多补充富含营养的食物,对于产后身体的恢复有一定好处。枸杞原浆里面含有丰富的维生素C、铁元素、氨基酸等营养成分,适量喝有助于虚弱身体的恢复。另外,枸杞原浆具有补气补血、滋养肝肾的功效,可以起到保护肝脏、预防贫血的作用,有益于身体健康。

枸杞原浆可在早、中、晚餐均可以饮用,不宜和绿茶一起喝,避免绿茶中所含的鞣酸和自身产生化学反应,影响吸收营养物质。枸杞原浆性温热,脾胃虚弱、外感实热等人群不能喝,可能会加重不适反应。

女性在哺乳期间注意休息,放松心情,以免影响乳汁分泌。日常若出现身体不适感,需前往医院就诊治疗。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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