咖啡伴侣对身体的好处和坏处有哪些

咖啡伴侣指植脂末，是以植物油和酪蛋白为原料制成，对身体的好处包括利尿、补充营养、缓解便秘、提神醒脑、消除疲劳等，坏处包括引发肥胖、损伤胃肠道黏膜、抑制脂肪吸收、影响血糖、影响正常发育等。如果出现不适症状，及时就医处理。

一、好处

1、利尿：植脂末搭配咖啡饮用可以抑制肾小管对水的再吸收，同时会增加机体水分摄入和尿液排泄，具有利尿作用。

2、补充营养：植脂末中含有丰富的维生素、蛋白质和碳水化合物等成分，适量饮用可以为机体补充一定营养。

3、缓解便秘：植脂末中含有的植物油和人体中的水分结合可形成油水化合物，能够刺激排便，缓解便秘。

4、提神醒脑：植脂末搭配咖啡饮用，其中的咖啡因成分会对中枢神经系统形成刺激，使大脑神经处于兴奋状态，从而发挥提神醒脑作用。

5、消除疲劳：植脂末搭配咖啡可以扩张血管，促进大脑血液循环，从而消除疲劳，使人精力充沛。

二、坏处

1、引发肥胖：植脂末中含有较多脂肪，可以刺激胆囊分泌胆汁，导致胆汁聚积，引起发胖。

2、损伤胃肠道黏膜：植脂末摄入人体后容易刺激胃肠道，使胃酸分泌增加，从而损伤胃肠道黏膜，导致胃痛和腹泻等。

3、抑制脂肪吸收：植脂末进入人体在肠道内分解时可产生皂化物，可和血液中的脂肪酶结合，影响脂肪的吸收，长时间饮用容易引起营养不良。

4、影响血糖：植脂末含糖量较高，长期或过量饮用容易导致体内糖分过多，可影响血糖水平波动，增加糖尿病的发病风险。

5、影响正常发育：植脂末摄入人体后会产生反式脂肪酸，容易抑制不饱和脂肪酸的代谢，长期饮用容易导致氨基酸缺乏，影响身体正常发育。

建议平时适当饮用，避免长时间或大量饮用，以免对身体造成不良影响。