古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
乳腺增生在临床上称为乳腺增生症,乳腺增生症二级一般是指影像学的一种分级,属于良性病变,主要与内分泌失调有关。一般可采取饮食调理、情绪调理、生活习惯调理、运动方面调理、药物调理等方法。具体方法还需要进一步咨询医生。
1、饮食调理:日常生活中应减少含脂肪、辛辣等刺激性的食物摄入,应注意营养方面均衡,多吃些瘦肉、新鲜瓜果蔬菜等食物比较好,有助于提高机体免疫力,对病情恢复也有一定帮助。
2、情绪调理:情绪调理方面很重要,如果情绪化波动比较大,容易影响内分泌不均衡,使乳腺增生症的疼痛感加重。所以在日常生活中应管控好自己的情绪,也可以向朋友倾诉,或者出去旅游调整不良情绪。
3、活习惯调理:平时避免熬夜,戒除不良嗜好,比如抽烟、喝酒等,调整好生活节奏,能够避免机体内分泌紊乱,对乳腺增生症的病情有帮助。
4、运动方面调理:比如瑜伽、扩胸运动、打羽毛球等,坚持参加体育锻炼,能够增强体质,促进全身血液循环,提高抗病能力。
5、药物调理:对于症状不明显者,一般不需要用药调理,但若有明显的疼痛感,可以在医生指导下服用红金消结胶囊、加味逍遥丸等药物调理,可起到促进血液循环、消肿散结的作用。
乳腺增生症大多属于良性疾病,只要患者积极配合医生调理,一般可达到治愈目的,但需注意避免擅自用药,以免加重病情。
(责任编辑:苏雅婷 )
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