感觉脖子支撑不住头,感觉头晕是怎么回事，怎么办

感觉脖子支撑不住头,感觉头晕可能是不良姿势、过度紧张、低血糖、前庭神经元炎、迷路炎等原因导致，应在医生指导下根据引起原因治疗。

1、不良姿势：一直低头会影响颈部的血液循环，导致脑供血不足后会出现头晕、头痛、思维迟缓等现象，一般通过适当活动颈部、避免不良姿势后该现象可得到缓解。

2、过度紧张：情绪过度紧张会导致交感神经过于兴奋，导致血流速度过快而出现头晕反应，严重时可伴随恶心、呕吐等症状，此时可以通过做深呼吸、转移注意力等缓解紧张情绪，改善不适症状。

3、低血糖：是指血液中的葡萄糖水平下降，和糖分摄入不足、消耗过多、转化障碍等有关，多数患者会有心悸、头晕、焦虑、震颤等表现，可以立即喝果汁或含糖饮料缓解，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、氢化可的松注射液等药物治疗。

4、前庭神经元炎：主要和病毒感染有关，前庭神经元在炎症作用下会有刺激性反应，导致患者出现剧烈的外周旋转感，并伴随呕吐、心悸等现象。

5、迷路炎：一般是细菌、病毒感染耳膜迷路导致，患者通常会有听力障碍、外耳道流脓、自发性头晕、呕吐、深耳道疼痛、头痛等症状表现，可遵医嘱使用注射用头孢唑林钠、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗。

在日常生活中适当的进行体育锻炼，避免长时间保持一个姿势，可以促进机体血液循环，减少头晕现象的出现。