脊柱侧弯20多度能不戴支具吗

脊柱侧弯一般是指脊柱侧凸，脊柱侧凸20多度通常是不能不佩戴支具的，如果不及时纠正可能会导致脊柱出现长久畸形，对正常生活造成影响，建议尽早配合医生规范治疗。

脊柱侧凸的发生主要是长期伏案工作、高处坠落等因素造成，导致脊柱骨质受到破坏后出现异常侧凸的现象。正常情况下，人体中的脊柱一般是10度以内的侧凸，如果脊柱侧凸10-20度，一般属于轻度侧凸，脊柱侧凸20-40度属于中度，而40度以上属于重度侧凸。患者侧凸20多度属于中度侧凸，相对来说是比较严重的，需要尽快配合医生通过佩戴支具的方法对脊柱进行固定和矫正，防止病情进一步加重导致脊柱出现长久性畸形，病情严重时还有可能会对神经产生压迫造成瘫痪。

生活中应尽量避免长时间重体力劳动和低头工作，注意劳逸结合，适当进行慢跑、散步等有氧运动。日常适当吃牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物，有助于为骨骼补充所需的钙元素。