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洋姑娘升血糖吗

2023-11-29 15:37:47      

洋姑娘一般是指毛酸浆,属于一种草本植物,毛酸浆可能会升血糖,避免食用过多,具体的情况可以咨询营养师或医生。

毛酸浆中含有多种维生素、蛋白质、糖类,能够补充人体所需的营养物质,但是不宜食用过多,因为其中的糖类具有一定的升糖指数,食用过多可能不利于血糖水平的稳定,尤其是对于有糖尿病的人,需要控制含糖食物的摄入量。因此,不建议吃过多的毛酸浆,不利于血糖水平的稳定,避免诱发糖尿病的发生。

平时要合理搭配饮食,可以适量摄入优质蛋白质和膳食纤维的食物,比如牛奶和芹菜等,同时要适量进行运动,促进热量的消耗,有利于血糖水平的稳定。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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