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吃一个烧麦血糖会升高吗

2023-11-29 15:48:31      

烧麦通常指的是烧卖,吃一个烧卖一般不会引起血糖升高,如果体内血糖升高后存在不适症状,需要尽早前往医院就诊。

血糖升高主要是过量或长期食用含糖量高的食物引起的,比如食用蜂蜜、糖果等食物,可能会造成体内出现短暂性或慢性血糖升高。烧卖主要是小麦粉、玉米淀粉等材料制作而成,其成分中虽然含有一定的糖分,但是一般吃一个烧麦不会引起血糖明显波动,通常是不会出现血糖升高现象的,吃了后机体可在短期内将其代谢排出体外。需要注意的是,避免过量或长期食用,以免影响对血糖的控制。

生活中建议少吃糖果、蛋糕、巧克力等高糖的食物,可以适当吃苦瓜、胡萝卜、鸡蛋等食物,有益于身体健康。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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