半月板切除后怎么保养

半月板切除后一般可通过适当休息、调整饮食结构、康复锻炼、服用药物、定期复查等方式进行保养。如果出现剧烈疼痛、肿胀等不适症状，需及时就诊治疗。

1、适当休息：半月板切除后建议适当休息，减少运动量，避免剧烈运动，防止加重半月板损伤。

2、调整饮食结构：要加强饮食营养，可多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含优质蛋白和钙质的食物，促进身体恢复。同时要避免吃辣椒、烧烤等刺激性食物。

3、康复锻炼：可根据恢复情况配合医生适当进行直腿抬高、膝关节主动屈伸等康复锻炼，防止局部肌肉萎缩和关节粘连。

4、服用药物：如果局部软骨受损，还可以在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等药物改善膝关节软组织代谢，促进受损软骨组织修复。

5、定期复查：还要遵医嘱定期复查，明确恢复情况。

恢复期间还要做好伤口护理，保持局部清洁干燥，防止感染发生。