妊娠期糖尿病的饮食指导有哪些

妊娠期糖尿病是妊娠期间常见的合并症之一，引起多饮、多食、多尿等表现，对此需及时诊断治疗，同时均衡日常饮食，其饮食指导有保持营养均衡、坚持少食多餐、控制甜食、增加膳食纤维、控制高脂肪食物等。

1、保持营养均衡：孕妇在妊娠期间需均衡日常饮食，适当补充糙米、豆类、坚果等食物，能够为患者补充碳水化合物、维生素等营养物质。

2、坚持少食多餐：由于孕妇的血糖水平较高，应当维持妊娠期间的血糖水平，坚持少食多餐的用餐原则，避免晚餐与次日早餐的间隔时间太长。

3、控制甜食：甜食容易提高血糖水平，导致胰岛素阻抗，加重孕妇的病情，因此在妊娠期间需注意甜食的控制，避免进食蛋糕、糖果、甘蔗等含糖量较高的食物。

4、增加膳食纤维：如孕妇患有妊娠期糖尿病，应当合理增加燕麦、芹菜、白萝卜等膳食纤维类食物，有助于血糖控制。

5、控制高脂肪食物：妊娠期间适当控制总热量有利于减轻孕妇体重，因此在妊娠期间不宜进食炸鸡、烧烤、火锅等食物高脂肪类食物，以免进食不当加重病情。

妊娠期间注意多休息，均衡日常饮食，定期进行血糖监测，出现异常后及时咨询医生进行处理。