糖尿病是否能喝苏打水

糖尿病血糖控制稳定时能适量喝苏打水，糖尿病合并高血压、糖尿病肾病患者一般不能喝苏打水。

1、能喝：苏打水是一种碱性饮料，是碳酸氢钠的水溶液。苏打水中含硼、硒等矿物质，易被机体吸收利用，促进细胞物质交换；同时也能改善生物酶活性，辅助调节体液酸碱平衡，加快机体新陈代谢速度。糖尿病血糖控制稳定时，适量喝苏打水能保护肠胃黏膜，提升身体耐力，减轻疲劳感。

2、不能喝：苏打水中含钠离子，大量饮用易造成水钠潴留，激活交感神经、肾素-血管紧张素-醛固酮系统，促使血压升高；同时也会增加肾脏负担，降低肾小球滤过滤，所以糖尿病合并高血压、糖尿病肾病患者不能喝苏打水。

建议糖尿病患者及时去医院检查和治疗，确保血糖稳定达标。日常应严格控制每日总热量摄入，采取低盐、低脂肪、低糖、高膳食纤维饮食。