空腹血糖8mmol/L算不算糖尿病

空腹血糖8mmol/L且合并糖尿病症状时可能算糖尿病，但也有可能是其他因素，如高糖饮食、剧烈运动、过度紧张、药物因素、甲状腺功能亢进症等。

一、诊断为糖尿病的情况

空腹血糖8mmol/L且合并多食、多饮、多尿、体重下降等糖尿病症状；或葡萄糖负荷试验两小时血糖大于等于11.1mmol/L，或糖化血红蛋白大于等于6.5%，一般被诊断为糖尿病。此情况应按医嘱用降糖药，如二甲双胍格列齐特片、格列吡嗪片、瑞格列奈片等。

二、不被诊断为糖尿病的情况

1、高糖饮食：进食大量奶茶、蛋糕、可乐等高糖食物，可超出机体代谢能力，使得空腹血糖轻度升高。此情况应调整好饮食结构，多吃五谷杂粮，如燕麦、糙米、小米等，能延缓碳水化合物吸收，防止血糖升高。

2、剧烈运动：剧烈运动可增加肾上腺素分泌，肾上腺素可增加肝脏的糖输出，从而造成空腹血糖升高。此情况应适当降低运动量，尤其是没有运动习惯者应选择低缓运动，如散步、八段锦、太极拳等。

3、过度紧张：过度紧张、恐惧、抑郁等会刺激肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇激素等升高。这些激素可拮抗胰岛素，造成空腹血糖急剧升高。日常应做好情绪调节，通过向他人倾诉、听音乐会、画画等消除负面情绪。

4、药物因素：噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪片、托拉塞米片、呋塞米片等，可降低细胞内钾离子含量，影响胰岛素分泌，造成血糖升高。此情况应听从医生建议减少用药剂量，必要时应更换药物种类。

5、甲状腺功能亢进症：因甲状腺功能过于活跃，使得甲状腺激素分泌过多。甲状腺激素升高易造成胰岛素抵抗，加快肠道吸收葡萄糖，增加肝糖原异生，从而促进空腹血糖升高。此情况应按医嘱用药，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等。

空腹血糖升高应进一步去医院做糖耐量试验、糖化血红蛋白、C肽水平测定等检查，用于明确诊断糖尿病。日常应正确对待糖尿病，不能产生恐惧心理，配合医生规范治疗，确保血糖水平达标。