感冒乏力怎么办

感冒乏力可以通过休息、多喝水、放松心情、合理摄入营养、使用药物等方法缓解，必要时应及时就医，感冒一般指的是上呼吸道感染，大部分是病毒感染引起。

1、休息：病毒感染引起的感冒具有一定的自限性，在患病期间如果出现了乏力，应该要多休息。

2、多喝水：很多患者感冒以后，会有咳嗽咳痰的症状，适当多喝水能补充水分，还能有利于痰液的排出，有利于疾病的恢复。

3、放松心情：如果感冒以后精神压力比较大，也容易加重疾病，应该要放松心情。

4、合理摄入营养：一般感冒以后，食欲会有所下降，应该要合理摄入营养，尽量清淡饮食，多吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物。

5、使用药物：如果症状比较严重时，也需要适当使用药物缓解症状，如果存在发烧体温在38.5℃以上，可以在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物退烧，同时也可以使用板蓝根颗粒、清热解毒颗粒等药物治疗。另外如果是流感病毒感染引起，必要时，还可以使用磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片等药物治疗。

感冒乏力应及时就诊，在医生的指导下规范治疗，患病期间要注意隔离，避免传染给其他人。