膝盖外侧突然疼一阵又好了怎么回事，怎么办

膝盖外侧突然疼一阵又好了，可能是肌肉疲劳、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨性关节炎等因素造成，为了避免引起异常，建议积极就医治疗。

1、肌肉疲劳：长时间行走或过度运动，导致局部肌肉疲劳出现乳酸堆积，可引起膝盖外侧阵发性疼痛、酸胀等现象。建议注意休息配合局部热敷或按摩促进血液循环，减轻异常症状。

2、韧带损伤：跌倒、扭伤、外力撞击等造成膝盖外侧韧带轻微损伤，可能会引起短暂疼痛、肿胀等现象。建议注意休息保护受伤部位，并在医生指导下使用支具固定患肢，加强周围肌肉稳定性，促进韧带康复。

3、半月板损伤：过度使用或运动不当造成关节半月板损伤，损伤的半月板可能会在关节内移动，引起短暂疼痛。建议及时就医在医生帮助下进行手术，修复受损半月板促进恢复，常见的手术方式包括半月板修复术、部分半月板切除术等。

4、滑膜炎：关节运动过度造成关节损伤，导致滑膜出现炎症反应，引起积液聚集，对局部产生刺激出现膝盖部位疼痛、肿胀等，运动时滑膜压力增加疼痛明显，处于休息状态时压力减小，出现疼痛减轻或消失。建议配合医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等药物帮助减轻疼痛。

5、骨性关节炎：体重超标或年龄增长导致关节受到机械损伤增加，或骨骼弹性和韧性变差诱发骨性关节炎，早期时症状较轻可能出现间断性隐痛，会在休息后好转、活动后加重，伴随轻微僵硬。建议通过水疗、热敷等方式促进局部血液循环，减轻不适症状，并在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、萘普生胶囊等药物减轻局部炎症，改善疼痛症状。

出现上述情况后，患者在恢复期间需要注意观察病情，如果出现症状加重或者新的症状，需要提高警惕及时就医。