古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脚扭了一般是指踝关节扭伤,较为轻微的踝关节扭伤,通常休息7~15天后可逐渐自愈。但如果扭伤的程度较为严重,一般不会自愈,需前往医院在医生指导下进行相关治疗。
踝关节扭伤是骨科常见的一种疾病,患者多表现出扭伤部位肿胀、疼痛等症状,如果只是在走路时不小心导致轻微扭伤,通常经过卧床休息并制动后,一般7~15天后可逐渐自愈。
如果是在进行剧烈体育锻炼时发生的踝关节扭伤,比如打篮球、跳绳等,可能扭伤的程度较为严重,一般不会自愈。需及时前往医院,在医生指导下通过服用药物、修复损伤韧带等方式进行治疗。
患者在日常生活中应注意多吃一些富含钙元素的食物,比如虾皮、牛肉等,并避免进行过多的运动,有利于病情尽快恢复。
(责任编辑:苏雅婷 )
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