古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黄瓜籽是黄瓜的种子,可以打成粉,空腹通常可以饮用,但应避免过量,以免引起不良反应,如果食用之后身体出现了不适症状,及时就医查找原因,并根据引起原因采用合适的方法治疗。
黄瓜熟透发黄后里面的种子比较硬,取出晒干后可以食用,营养比较丰富,对胃黏膜不具备刺激性,可以空腹食用,而且可以减少胃内容物对其营养成分的影响,有利于营养物质更好吸收。黄瓜籽中含有丰富的钙、磷和钾等微量元素,能够使皮肤更柔嫩光洁,同时可以补充骨骼发育所需要的钙质,使骨骼更加强健,可促进儿童骨骼发育,改善老年人骨质疏松症状,同时对于腰腿疼痛和抽筋等症状也有一定缓解作用。
黄瓜籽性质偏凉,脾胃虚弱人群要避免多食,可能引起腹痛和腹泻,不利于身体的恢复。
(责任编辑:苏雅婷 )
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