古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
并没有女人一周泡几次脚最好的说法,但女人一周泡7次脚比较好,具体次数需要结合个人情况来决定,如果泡脚过程中出现身体不适的情况,可前往医院就诊。
泡脚属于一种常见的养生方法,每天泡脚1次比较合适,泡脚具有活血化瘀以及疏通经络的效果,可以促进新陈代谢,缓解疲劳,从而提高睡眠质量,同时泡脚也能够为脏器提供血液,还可能改善明显的手脚冰凉症状,起到温经止痛、驱寒除湿的作用,还有利于缓解月经期女性的腹部疼痛、胸部胀痛等不适症状。
在泡脚过程中可适当给脚部进行按摩,有利于帮助身体达到放松的状态,但要注意泡脚时水温不宜太高。
(责任编辑:苏雅婷 )
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