老人脑梗吃什么食物好

脑梗即为脑梗死，该疾病通常是缺乏运动、高血压等因素所致，老人患有脑梗死时一般吃油麦菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等食物好，有益于身体健康。并要注意尽早前往医院在医生指导下规范治疗。

1、油麦菜：老人患有脑梗死时日常饮食需要作出调整，应适当吃含有蛋白质、维生素的食物。油麦菜是生活中较为常见的蔬菜，含有大量的维生素、钙元素等营养成分，食用后可以为人体补充所缺乏的营养元素，可在一定程度上增加人体的免疫力。

2、鱼肉：鱼肉中含有不饱和脂肪酸、蛋白质等成分，成分中的不饱和脂肪酸可在一定程度上起到降低血液黏稠度的作用，对于患者病情的恢复有一定帮助。

3、鸡蛋：鸡蛋的营养价值比较高，其中含有蛋白质、氨基酸、维生素等物质，能够满足人体的营养所需，对于脑梗死患者的身体健康有一定益处。

4、牛奶：牛奶中富含钙元素、维生素、蛋白质等营养物质，脑梗死患者适量饮用可辅助增强自身的免疫能力。

5、鸡肉：老人体质一般较为虚弱，鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量吃可以为人体提供一定的营养和能量。

脑梗死患者日常可适当进行散步、打太极拳等低强度运动，注意不要吃肥肉、咸菜、蛋糕等高脂、高盐、高糖的食物，以免影响病情的恢复。