古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脑梗是指脑梗死,脑梗死人群通常建议吃高蛋白、低热量、低脂肪、高维生素,高膳食纤维的食物等,可以在医生指导下进行饮食管控。
1、高蛋白:如鱼类、肉类、蛋类、奶类等,此类食物当中的蛋白质含量比较高,有利于机体的运转和身体的恢复。
2、低热量:脑梗死在发生后还可能会对胃肠功能造成影响,需要控制总热量的摄入。
3、低脂肪:需要避免食用肥肉、动物内脏等高脂肪的食物,以免导致血液的黏稠度增加,影响血液循环情况。
4、高维生素:如新鲜的水果、蔬菜等,此类食物当中含有丰富的维生素,有利于机体运转和代谢。
5、高膳食纤维的食物:如红薯、南瓜等,此类食物当中的膳食纤维含量比较丰富,可以促进肠道蠕动,降低脑梗死人群发生便秘的几率。
在日常生活当中,除了要注意个人的饮食情况外,还可以结合个人身体状况,适当进行锻炼,提高机体的免疫能力。
(责任编辑:苏雅婷 )
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