古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脑梗患者通常可在医生的指导下采取合理饮食、规律作息、适当运动、及时康复、积极治疗等措施进行保养。
1、合理饮食:保持三餐规律,避免出现暴饮暴食或过度饥饿的现象。饮食结构也要合理、科学,确保能够摄入比较充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质。
2、规律作息:避免晚睡、熬夜,保证每天八个小时左右的高质量睡眠,能够促进脑神经恢复,加速病情好转。
3、适当运动:根据体质和运动能力每天坚持进行三十分钟到六十分钟的运动,可以促进血液循环,改善新陈代谢,增强抗病能力。
4、及时康复:脑梗已经引起患者出现偏瘫、四肢瘫痪现象,建议遵医嘱在合适的时间进行关节康复训练、肌肉康复训练等,提高肢体活动功能。
5、积极治疗:脑梗发生后在六小时内进行治疗或二十四小时内治疗,差别比较大,所以想要病情控制比较稳定或身体恢复良好,建议及时治疗。
另外,保持良好的心态、定时进行体检,积极控制高血压、糖尿病等基础疾病,也有利于降低脑梗的发生风险。
(责任编辑:苏雅婷 )
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