顽固性失眠症怎么办

顽固性失眠症可以通过调理睡眠、改善情绪、催眠疗法、药物疗法、心理认知行为治疗等方法进行治疗，能够起到治疗效果。顽固性失眠症通常是多种疾病所引起睡眠障碍，导致患者不能正常入睡。

1、调理睡眠：可能与长期睡眠不规律有一定的关系，会导致生物钟紊乱，导致患者出现入睡困难、整夜不能睡眠症状，应该及时调理睡眠时间。

2、改善情绪：长时间精神过度紧张的情况下，会导致头不能得到充分休息，会导致患者出现入睡困难以及早醒的情况，积极改善情绪，应该避免精神焦虑紧张。

3、催眠疗法：很可能是年龄增长，会导致患者出现早醒、头晕症状，可以通过催眠疗法，能够让睡眠质量有所改善。

4、药物治疗：神经衰弱会导致神经递质受到影响，导致患者出现入睡困难、醒来之后不容易再次入睡症状，在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗，能起到营养神经效果。

5、心理认知行为治疗：可能是焦虑症的因素引起，会导致患者出现难以入睡、浑身乏力等症状，可以到正规的医院通过心理认知行为治疗，缓解心情不适症状。

治疗期间可需要及时到正规的医院做心电图、脑部CT，脑部核磁共振等方式检查，如果症状没有得到缓解，应该及时就诊。