脑供血不足要吃什么好

脑供血不足可以通过吃肉食、蛋类、蔬菜、水果、豆类等营养类食物，在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片、通心络胶囊、安神补脑液、尼莫地平片等药物好，可以帮助身体恢复，防止病情加重。脑部血不足是由于脑动脉循环障碍导致脑部供血缺乏，表现出记忆力减退、头痛。

一、营养类食物

1、肉食：多数可以吃鸡肉、牛肉、瘦肉等，里面的蛋白质和维生素含量偏高，可以补充营养和营养脑部细胞组织，对病情治疗有一定帮助。

2、蛋类：一般可以吃鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等，里面的氨基酸和卵磷脂含量偏高，对脑部神经和细胞有较大好处。

3、蔬菜：通常可以吃白菜、胡萝卜、西兰花等，里面的维生素和矿物质含量较高，适合于脑供血不足人群，防止脑部血管负担加重。

4、水果：可以吃猕猴桃、火龙果、苹果等，里面有丰富的维生素和膳食纤维，热量和糖分偏低，对病情治疗有一定好处。

5、豆类：可以吃黄豆、黑豆、豆腐等，里面的植物大豆蛋白和矿物质含量较高，患者可以适量的吃。

二、药物

1、阿司匹林肠溶片：有抗血小板凝聚的作用，防止患者出现脑部血栓，帮助病情好转。

2、辛伐他汀片：有降脂的功效，可以改善血液循环缓慢和血液粘稠，辅助增加脑部血流量，改善头晕和头痛。

3、通心络胶囊：有活血化瘀的功效，有利于增加脑部血管血流量，改善脑供血不足引起的缺血和缺氧，使头晕症状减轻。

4、安神补脑液：有安神补脑的作用，可以改善脑供血不足引起的入睡困难和睡眠多。

5、尼莫地平片：药物使用期间有利于改善脑部微循环，缓解脑供血不足引起的脑部血管痉挛和头晕。

调理和治疗期间患者要密切观察身体变化，还要定期到医院复查，可以明确个人的恢复情况，不可盲目长期用药。