古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
失眠症可能是环境因素、年龄因素、心理因素等生理性因素导致的;也可能是贫血、高血压等病理性因素导致,属于一种睡眠障碍性疾病,会导致睡眠质量下降,需要及时的调理。
一、生理性因素
1、环境因素:长时间处于光线亮或嘈杂的环境中,会导致睡眠情况受到影响,引起失眠多梦,需要调整好环境来改善,尽量选择舒适的环境。
2、年龄因素:随着年龄的增长,会导致植物神经紊乱,影响到睡眠,也会引起失眠、焦虑等情况的发生。需要调整好作息,避免熬夜来改善。
3、心理因素:多数是精神受到打击导致,会导致睡眠质量受到影响,也会出现失眠多梦、情绪低落等情况。需要遵医嘱使用心理疗法来调理,可以缓解病情。
二、病理性因素
1、贫血:长时间挑食偏食会导致贫血,引发睡眠受到影响,需要做好诊治后,遵医嘱使用硫酸亚铁片、生脉饮、当归补血口服液等药物来补血调理。
2、高血压:血压出现升高的情况,会导致脑部供血供氧受到影响,引起脑供血不足,导致头晕、头痛、失眠等。需要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、牛黄降压片、复方利血平片等药物来调理,可以起到调理高血压的作用。
患者在调理身体情况时,需要注意做好身体护理。另外如果病情没有得到改善,需要注意及时就医。
(责任编辑:苏雅婷 )
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