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失眠症是什么原因造成的

2023-11-30 17:52:21      

失眠症可能是环境因素、年龄因素、心理因素等生理性因素导致的;也可能是贫血、高血压等病理性因素导致,属于一种睡眠障碍性疾病,会导致睡眠质量下降,需要及时的调理。

一、生理性因素

1、环境因素:长时间处于光线亮或嘈杂的环境中,会导致睡眠情况受到影响,引起失眠多梦,需要调整好环境来改善,尽量选择舒适的环境。

2、年龄因素:随着年龄的增长,会导致植物神经紊乱,影响到睡眠,也会引起失眠、焦虑等情况的发生。需要调整好作息,避免熬夜来改善。

3、心理因素:多数是精神受到打击导致,会导致睡眠质量受到影响,也会出现失眠多梦、情绪低落等情况。需要遵医嘱使用心理疗法来调理,可以缓解病情。

二、病理性因素

1、贫血:长时间挑食偏食会导致贫血,引发睡眠受到影响,需要做好诊治后,遵医嘱使用硫酸亚铁片、生脉饮、当归补血口服液等药物来补血调理。

2、高血压:血压出现升高的情况,会导致脑部供血供氧受到影响,引起脑供血不足,导致头晕、头痛、失眠等。需要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、牛黄降压片、复方利血平片等药物来调理,可以起到调理高血压的作用。

患者在调理身体情况时,需要注意做好身体护理。另外如果病情没有得到改善,需要注意及时就医。

本文指导医生:
闫振文

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾病 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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